Archive

Posts Tagged ‘veckans vikt’

87.8 kg

+ 0.2 kg stannade vågen på. Först blev jag jätteglad eftersom jag trodde att jag vägde något på 88 kg sist, men så visade det sig att jag vägde 87.6 kg förra gången. Men, men. Med tanke på att jag ätit som en amerikansk häst, onyttigt och mycket är jag tacksam för att vågen inte visade värre siffror.

Träningen har kommit igång hyfsat bra och jag försöker nu springa minst en gång i veckan. Om jag ger det lite tid kommer det nog blir resultat snart. Pepp-Pepp!

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar:

87.6 kg

Det stör mig att jag gått upp 0.4 kg sedan förra veckan. Därför ska jag nu ge mig ut på en lång powerwalk innan dagishämtningen. Jag ska ner tio kilo till det bara är så, nu är det kämpa som gäller.

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar:

87.2 kg

+/- 0 kg

Man skulle kunna se det som ett nollresultat från förra veckan då vågen visade på detsamma. Men jag ska berätta för er att under veckan som gått har vågen varit uppe i betydligt högre siffror. Jag är nöjd och har fått bekräftat att viktuppgångstrenden är på väg ut. Denna vecka ska jag kämpa lite extra för att ge mig själv en spark i rätt riktning.

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar:

Tisdagsvikten

Idag blev det sovmorgon för hela familjen. Lite kaosartat insåg vi att det var utflyktsdag på dagis och att vi INTE skulle hinna i tid. Kl 10.30 anlände jag till parken där dagisbarnen skulle hålla till, då var de precis påväg tillbaka till förskolan. Med tanke på turbulent morgon glömde jag att väga in mig och därför blir det istället en onsdagsvikt imorgon.

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar:

Kl 08.35 Frukost

Jag har blandat en smootihe som jag sitter och sippar på. Regnet öser ner utanför fönstret. Morgonvikten landade på 86.7 kg. Vilket i sin tur betyder att jag gått upp från platån med cirka 1.5 kg. Inte mycket kanske, men en trend som måste vändas.

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar:

85.3 kg = + 0.1 kg

Ett hekto hit eller dit. Jag befinner mig fortfarande på platån. Det gör mig ingenting. För första gången på två veckor känner jag att den envisa förkylningen börjar ge med sig. Jag velar fram och tillbaka angående om jag ska genomföra tjejmilen eller inte. Nu är jag totalt otränad och det är inte många dagar kvar tills loppet går av stapeln.

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar:

85.2 kg = – 0.5 kg

Host och snörvel! Vad duktig jag är. Såhär lite har jag inte vägt på över tio år. Jag kom precis till insikt om att jag måste befinna mig på ännu ett platå. Det känns som om jag legat runt 85 kg hur länge som helst nu. När jag blir frisk ska jag göra ett ryck och försöka komma över platån. Jag vet att det går och känner mig lite bortskämd med att tappa stora summor. – 1 kg känns hur mycket som helst nu, men de gånger jag gick ner 1 kg tog jag det förgivet.

Alla ni som kämpar med vikten, heja er. Glöm inte bort att huvudsaken är att må bra. Tänk långsiktigt. Det handlar inte om att bränna av tio kg för att bli snygg och för att det är roligt. Det handlar om att nå en hälsosam vikt och att må bra för resten av livet.

Kategorier:Gå ner i vikt Taggar: